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女性朋友如何预防不孕？有好建议吗？

2021-06-21

　　对于女性朋友来说，检查出不孕就是天大的打击，如果不能得到及时治疗的话，不仅仅会影响到生育，还有可能对身体造成伤害，发现问题要及时进行治疗，女性朋友如何预防不孕？有好建议吗？

　　1、有无异常都需要定期检查

　　这是预防不孕最基础的检查，不管身体上有没有异常表现，女性朋友应定期去医院做常规妇科检查，才能及时的发现卵巢疾病，有些卵巢疾病是潜在性的，在表面无法看出异常，有问题及时进行治疗，以免避免耽误了最适当的治疗时间。

　　2、积极治疗妇科疾病

　　女性朋友如果发现自己患有妇科炎症一定要及时治疗，以防卵巢受到感染，治疗的时候一定要去正规的医院，这样可以避免因为治疗的方式或者是用药不正确，从而造成卵巢的衰退等。

　　3、月经周期是否正常

　　一般情况下，月经周期在25~35天左右，从月经周期第一天到下一次月经第一天为一个周期。还有接近排卵期的时候，阴道会分泌出少许的分泌物，如果经期总是拖延的，甚至是几个月一次，或者总是不准时的，就说明卵巢有异常了，一定要到医院进行检查。

　　4、良好的生活习惯

　　女性朋友对于饮食都有较高的兴趣，切记不要暴饮暴食，要合理饮食，要保证合理的饮食和营养的均衡，挑食和节食都是会造成营养不良的，从而降低自身的免疫能力。平时可以多锻炼增强体质，这样可以预防卵巢早衰，还要戒烟忌酒，保证充足的休息时间，不要经常的熬夜，要保持良好的生活习惯。

　　5、不使用劣质产品

　　爱美之心人人有之，化妆品是女性最常用的产品，千万不要使用劣质的、三无的产品，劣质的染发剂、增白的化妆品中都含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都是会通过皮肤的粘膜吸收，导致女性的卵巢功能受到严重的受损，化妆品要在官方网站正规渠道购买。

　　女性朋友出现不孕的情况也不要过于的担心和害怕，应该积极配合医生的治疗，而且也要注意保持好的心态，紧张焦虑的心情不能让病情好转，反而只会让病情加重。

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