试管婴儿移植后 失眠对胚胎着床有影响吗?
2020-10-21
  试管婴儿移植后失眠对胚胎着床有影响吗?现在的年轻夫妻,长时间处于高压的环境中,失眠是非常常见的。但是对于选择试管婴儿的夫妻,长时间失眠对他们来说是无法克制,所以他们担心失眠会对试管婴儿胚胎着床有影响。

俄罗斯试管婴儿
 
  据了解,大部分试管期间的准妈妈在胚胎移植完成后容易出现失眠的现象,主要是因为担心忧虑过多导致的。胚胎移植后,准妈妈容易将注意力转移到自己的肚子,担心会因为意外导致胚胎着床受影响,加大关注度,凡是小心翼翼等,这样更容易导致精神紧张,压力增加,导致睡眠质量下降,影响休息。
 
  而俄罗斯试管婴儿囊胚移植之后,准妈妈需要多注意休息,保证每天要有充足的睡眠。如果失眠严重,加上随之而来的紧张、交流、抑郁等不良情绪会对身体产生不良的影响,从而影响囊胚着床。
 
  据研究表明,不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌技术,使血管长期处于收缩状态,进而影响子宫局部的血流,造成体内神经介质释放出现异常,导致子宫肌肉收缩紊乱。这种状态下,即便将健康的囊胚进行移植,也难以顺利着床与发育,从而引发胎停、流产等不良现象。
 
  如何缓解失眠呢?
 
  第一:适当放松心情,调整心态
 
  在人与人交往中,往往会因为一些事情而导致自己心情变差,情绪低落,特别是对于敏感的准妈妈来说,试管这个过程更是不容易,这个时候就需要避开一些复杂的环境和社交,积极的调整心态,与几位要好的朋友和家人沟通,达到缓解压力,缓解不良情绪。平时可多听听舒缓的音乐放松心情。
 
  第二:作息规律,改善睡眠
 
  胚胎移植之后,往往准妈妈关注肚子,这个时候如果有轻松的工作可以适当分散精力,避免紧张,缓解了紧张的情绪后才能保证睡眠质量。胚胎移植之后要避免喝茶和咖啡,影响睡眠。
 
  第三:饮食调理
 
  试管婴儿胚胎移植后,要少吃多餐,多吃含高蛋白、高纤维容易消化的食物,辛辣刺激、凉性的食物不吃,以防子宫受到刺激引发宫缩。(阅读滔滔顾问相关文章《俄罗斯试管婴儿期间怎么调理身体?》)
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